24.10.20

5 Makanan Enak dan Sehat Favorit

Menjalani pola hidup sehat itu harus. Ya kan. Tapi makan enak juga harus. Masak hidup sekali nggak menikmati makan, ya kan.

Makanan itu pasti enak dan sehat kalau benar cara pengolahan dan tepat takarannya. 

Yang bikin suatu makanan jadi nggak sehat kan sebenarnya karena ada suatu asupan gizi yang kebanyakan. Misal kebanyakan gula jadinya kena diabetes. Gulanya sendiri nggak masalah, tapi karena kebanyakan, jadinya masalah.

Makanan sehat minim bahan tambahan pangan

Di era yang semakin maju, manusia semakin butuh pangan yang praktis. Makanan instan menjadi pilihan untuk memenuhi kebutuhan pangan. Karena selain praktis, makanan instan juga awet. Sebenarnya makanan instan buatan pabrikan tidak selamanya buruk, akan tetapi memang perlu ketelitian dalam memilih makanan pabrikan yang kita konsumsi.

Nah, kembali lagi ke makan enak dan sehat. Aku punya list makanan enak dan sehat versiku nih.

1. Salad, pecel, lotek, dll



Sayur yang diolah seminim mungkin mengandung vitamin dan mineral yang optimum. Tapi kalau makan sayur doang tanpa tambahan apa-apa, tentu rasanya kurang nendang ya. Makanya penambahan mayonaise atau saus kacang di menu sayur bikin makan sayur jadi lebih enak. Memang sih kalau buat diet, penambahan mayonaise atau saus kacangnya jangan terlalu banyak. 

2. Ayam panggang



Daging-dagingan mengandung protein hewani yang sangat dibutuhkan tubuh. Tetapi tanpa pengolahan, tentu saja daging tidak bisa dimakan. Pengolahan dengan cara dipanggang akan membuat daging lezat dimakan dan sehat karena sedikit minyak yang digunakan. Tambahkan mashed potato untuk karbohidratnya.

3. Dimsum



Menu rebusan adalah menu yang baik untuk diet. Dimsum dengan persentase ayam/ikan/udang lebih banyak daripada tepungnya akan menjadi menu makanan yang nggak hanya sehat tetapi juga lezat.

4. Sup ayam dan sayur


Menu andalan buat anak-anak adalah sup ayam komplit dengan sayurnya. Selain mudah bikinnya, yang pastinya sangat sehat buat semua usia. 

5. Mie Sayur

Mie adalah makanan favorit semua kalangan. Penambahan sayur pada mie tentu akan membuat mie menjadi lebih sehat. Saat ini, inovasi olahan mie berkembang dengan pesat. Mie instan bertransformasi menjadi mie sehat yang praktis disajikan. Mie Lemonilo pelopornya. Mie instan sehat karena tanpa pewarna dan pengawet serta hanya menggunakan bahan alami. Mie instan ini bahkan jadi menu diet Ria Ricis lho. Bisa dilihat di video Youtube-nya yang gagal membuat surprise party buat sahabatnya Derry. Di video itu dia mengajak sahabat dan subscriber-nya untuk hidup lebih sehat dengan mie instan yang sehat, Lemonilo


   

Nah, ngomongin soal ulang tahun, dalam rangka anniversary ke-4, Lemonilo mengadakan giveaway. Hadiahnya nggak main-main, ada sepeda Brompton, iPhone 11, Smartphone, sepeda anak, cooking set, kompor Quantum, uang tunai, dan voucher belanja dari Lemonilo. Caranya dengan upload  foto atau video kreatifmu di Instagram post dengan tema “Bagaimana Lemonilo mengubah hidupku menjadi lebih sehat”. Yuk ah buruan ikutan, cuma sampai akhir Oktober ini lho. 

20.9.20

Mi Instan Sehat Pilihan Nagita Slavina

 Apa makanan favoritmu?

Kalau sekeluargaku bakal jawab: Mi!

Segala jenis mi, dari mi ayam, mi aceh, mi jawa, sampe mi instan kala tanggal tua. Haha! Gimana ya, sensasi makan mie itu memang beda, apalagi mi instan, sudah murah, gampang bikinnya pula. Tapi, sebenarnya mi instan kurang bagus juga kan kalau dikonsumsi rutin. Kandungan bahan pengawet dan pewarna sintetis bisa bikin perut begah dan gangguan pencernaan bila dikonsumsi rutin dalam jangka waktu lama. Padahal, kadang ada kalanya waktu terbatas sehingga tidak sempat memasak, padahal perut sudah berdemo minta diberi makan. Kalau sudah begini biasanya aku menyerah pada mi instan. Caraku mengurangi dampak negatif dari konsumsi mi instan ini adalah dengan menggunakan hanya separuh bumbu mi instan. Tapi tetap sih, rasanya di mulut dan perut sering nggak enak.

Untungnya sekarang ada mi instan yang sehat yaitu Lemonilo. Mi Lemonilo bebas pengawet dan pewarna buatan. Jadi lebih aman dari begah dan rasa tidak nyaman di mulut dan perut setelah mengkonsumsi mi ini. Sudah menjadi mie instan langganannya The Baldys, dan ternyata sekarang juga menjadi pilihannya Mama Gigi- Nagita Slavina buat keluarganya. Kata Gigi, dia yakin mie ini sehat karena terbuat dari pewarna alami bayam, rendah gluten, dan proses pemasakannya dengan dipanggang, jadi rendah lemak. Di momen ulang tahun kelima Rafathar bulan Agustus lalu, Gigi mengenalkan mie instan sehat Lemonilo ke Rafathar. Dari video tersebut  bisa dilihat kalau Gigi, Raffi, dan juga Rafathar berebut makan Lemonilo. Kayaknya memang semua cocok nih mengkonsumsi Lemonilo. 

Gigi, Rafi, dan Rafathar berebut Mi Lemonilo

Jadi, kata siapa makan sehat itu susah? Mi instan Lemonilo adalah contoh makanan sehat yang enak dan praktis penyajiannya. Terbukti disukai semua anggota keluarga. Aku sendiri paling suka sama mi gorengnya. Walaupun dari segi harga Mi Lemonilo agak mahal, tetapi sebenarnya ini sebanding dengan manfaat sehatnya. Sebenarnya ada sih cara mendapatkan Mi Lemonilo dengan lebih ekonomis, yaitu dengan melakukan pemesanan lewat website lemonilo.com atau via aplikasi (download di  bit.ly/aplikasilemonilo), disana bakal ada promo menarik yang akan menghemat biaya pembelian Mi Lemonilo. Jadi tunggu apalagi? Yuk pesan Mi Lemonilo. Selain mi instan, ada juga camilan sehat dan minyak sehat yang akan melengkapi gaya hidup sehat namun tetap nikmat. "Harga nambah sedikit, tetapi manfaat nambah banyak." Kalo kata Mama Gigi.

Lemonilo punya referensi tentang gaya hidup sehat yang seru dan asik di channel Youtube Lemonilo lho. Yuk disimak di https://www.youtube.com/lemonilo 


16.9.20

Mempersiapkan Menyusui Bagi Ibu Bekerja


1000 hari pertama bagi seorang anak adalah masa krusial dalam pemenuhan nutrisinya. Oleh karena itu, saat hamil dan menyusui, para ibu harus memastikan asupan nutrisinya. Karena apapun yang dimakan si ibu akan berpengaruh untuk perkembangan anak.

Saat pertama mengetahui hamil anak kedua, langsung ada sugesti untuk mual dan muntah, katanya sih proses janin melekat ke dinding rahim. Tapi rasa mual ini nggak boleh menghalangiku untuk makan makanan yang bernutrisi. Untuk memastikan asupan nutrisiku, aku tidak lupa meminum suplemen seperti Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG). Untunglah rasa mual ini hanya terjadi di trimester pertama. Saat trimester kedua dan ketiga, aku disibukkan dengan ujian CPNS dan persiapan pindahan karena Alhamdulillah tesnya lolos sampai tahap akhir.

Dukungan bagi ibu menyusui yang harus bekerja

Aku harus mengikuti orientasi kerja saat bayiku, Fafa, berumur 10 hari. Saat itu aku bertekad menyiapkan ASIPnya sebanyak mungkin. Saat awal kelahiran, ASIku belum mau keluar, tapi aku tetap optimis kenyotan Fafa akan mengeluarkan ASIku. Alhamdulillah di hari ketiga kelahiran aku mulai bisa menyetok ASIP. Padahal anak pertama dulu, hari ketiga baru keluar ASI dan masih harus disambung susu formula.
Sesaat setelah melahirkan

Untuk menjamin kualitas dan kuantitas ASI, faktor psikologis dan nutrisi dari asupan makanan sangat berpengaruh. Pernah karena terlalu fokus pumping untuk stok ASIP, tiba-tiba perutku panas, ternyata aku kena GERD. Rasa cemas tidak bisa menyetok ASIP sesuai target membuatku melupakan rasa lapar, akhirnya tubuh protes. Setelahnya, aku jadi lebih memperhatikan waktu makanan.

Aku sadar, kalau hanya mengandalkan makanan tidak bisa mencukupi nutrisi ASIku. Oleh karena itu, aku tetap melanjutkan konsumsi multivitamin yang telah rutin kukonsumsi saat hamil dulu. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG) salah satu multivitamin favoritku. Karena mengandung 17 nutrisi esensial yang dibutuhkan oleh Ibu Menyusui, yaitu tinggi asam folat, kalsium, xat besi, omega 3/DHA, vitamin dan mineral. Yang paling aku suka sih karena ada omega 3 dari minyak ikan, tapi nggak amis sama sekali. Laff banget deh!

Lancar menyusui itu memang kuncinya harus optimis dan keras kepala. Terbukti dalam waktu sekitar 7 hari, aku bisa mengumpulkan 30 kantong ASIP @180 ml. Jumlah ini ternyata pas banget untuk 3 hari. Jadi ketika aku pulang orientasi, stok ASIP dimulai dari nol lagi, hehe.

Masa (kembali) berjauhan dengan bayi...

Selain orientasi, CPNS baru harus menjalani diklat. Lamanya diklat hampir 2 bulan dan itu di asrama di luar kota. Artinya, aku harus kembali menyetok ASIP untuk 2 bulan itu. Alhamdulillah setelah orientasi, cuti melahirkanku di-acc, jadi sembari menunggu waktu diklat, aku kejar setoran untuk stok ASIP. Targetnya banyak banget! Kalau 3 hari butuh 30 kantong, artinya aku harus menyiapkan 600 kantong! Tapi tenang, ternyata ada tanggal merah di minggu kedua diklat. Waktu tersebut bisa kumanfaatkan untuk pulang. Nah, sekarang bagaimana nih bisa menyetok sebanyak 2 minggu, syukur bisa lebih...

Keep calm and pump on.

Mungkin itu ungkapan yang tepat menggambarkan perasaanku saat itu. Menyusui adalah soal manajemen hati. Bila terpaku pada target jumlah ASIP, yang ada ASInya seret.

Disiplin pada jadwal dan menambah jadwal pumping.

Tubuh kita cenderung disiplin dengan jadwal. Bila hari ini pumping di jam 6 pagi, 12 siang, dan 6 sore, maka besoknya ASI akan berproduksi di waktu tersebut. Pertama mungkin hanya dapat 10 ml, tetapi bila konsisten memerah di jam yang sama, lama-lama bisa dapat satu kantong full dari kedua payudara. Nah, untuk menambah jumlah ASIP, kita bisa menambah jadwal pumping. Tetapi, tetap pikirkan kondisi tubuh. Waktu makan dan istirahat tidak boleh terganggu.

Perhatikan asupan makanan dan rutin konsumsi suplemen

Makanlah yang banyak! Menyusui itu mengeluarkan banyak energi. Apalagi masih harus menyetok ASIP, artinya kalori yang dibutuhkan sangat banyak. Dan, asupan makanan saja tidak cukup. Jangan lupa mengkonsumsi suplemen untuk meningkatkan kualitas ASI. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold membantu para ibu menghasilkan ASI bernutrisi, ASI berkualitas, dan lancar menyusui.

Selama mempersiapkan stok ASIP ini memang mengalami beberapa kendala, beberapa kali GERDku kambuh karena kadang aku kurang makan. Aku tetap makan dengan porsi saat hamil, padahal dengan menyusui langsung dan masih harus memerah ASIP, jumlah seperti itu jelas kurang. Belum lagi kadang stress karena baby Fafa rewel. Tapi Alhamdulillah semua terlewati dengan baik. Baby Fafa mendapatkan ASIP dengan jumlah yang cukup saat aku diklat.

Perhatikan penyimpanan ASIP dan alat pumping

Perjuangan menghasilkan 1 kantong ASIP tentu nggak mudah. Oleh karena itu, penyimpanan ASIP harus tepat agar tidak basi. ASIP yang baru diperah langsung ditaruh refrigerator. Setelah dingin, barulah diletakkan di freezer. Usahakan posisi ASIP berdiri untuk meminimalisir tumpah.

Alat pumping juga perlu strategi sendiri. Supanya waktu pumping lebih efisien, setiap habis pumping, tidak usah mencuci alat pumping, tetapi langsung saja diletakkan di kulkas. Mencuci dan steril cukup dilakukan sekali saat malam hari sebelum tidur malam.

Drama pengiriman ASIP


ASIP yang menanti untuk dikirim
Selama diklat, ASIP yang kuhasilkan cukup banyak. Tapi masalahnya kan setelah minggu kedua tidak ada tanggal merah lagi. Artinya, aku harus memikirkan ekspedisi untuk mengirimkan ASIP.

Pertama disarankan menggunakan cargo pesawat. Tetapi opsi itu tidak bisa dilakukan karena aku harus full di asrama.

Kedua, menggunakan bus/travel. Sayangnya waktu itu aku kurang bisa mendapatkan info pengiriman via bus/travel. Maklum hanya mengandalkan browsing di smartphone. Padahal ternyata bisa saja mengirim ASIP dengan membeli tiket penumpang bus/travel. Nanti paketnya dijemput di pull bus. Kalau travel bahkan bisa diantarkan sampai rumah (dengan menambahkan tip tentu saja)
Baca: Pengalaman Mengirim ASIP ke Luar Kota
Ketiga, via ekspedisi seperti PT POS. Ini adalah opsi yang saat itu kupilih. Karena itu jawaban dari hasil browsing. Dipertemukan dengan agen PT POS di Depok yang siap mengawal pengiriman ASIPku. Sayangnya sih, sepertinya layanan ini tidak berlanjut. Karena mengirim ASIP terlalu beresiko kalau ada delay.

Sekarang, baby Fafa sudah 2 tahun. Sebenarnya sudah waktunya dia untuk disapih. Tetapi entah mengapa kami berdua masih enggan untuk mengakhiri ini. Nanti pasti ada saat yang tepat aku harus pensiun menyusui dan weaning with love.

Oh iya, aku baru tahu loh kalau tanggal 1-7 Agustus lalu diselenggarakan World Breastfeeding Week. Kalbe Blackmores Nutrition melakukan edukasi dan open sharing pengalaman di Instagram @blackmoresid seputar ASI dan Menyusui dalam rangka World Breastfeeding Week 2020. Diharapkan edukasi ini dapat meningkatkan awareness Ibu agar dapat selalu memberikan ASI bernutrisi bagi buah hati. Karena masih banyak ya, ibu-ibu yang menyerah tidak menyusui karena merasa dirinya tidak mampu, padahal sebenarnya hanya belum tau strateginya saja.
Edukasi via Instagram

Selain itu, Kalbe Blackmores Nutrition bekerja sama dengan Bumi Sehat Foundation sejak 2017, telah rutin membagikan 12.000 botol Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold setiap tahunnya di Klinik Bumi Sehat, yang ada di 3 kota yaitu Denpasar, Aceh, dan Papua. Melalui program ini diharapkan ada kemerataan akses nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui. ASI bernutrisi untuk ibu dan bayi yang istimewa.

Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold (PBFG) bisa didapatkan di Official Store Blackmores di Tokopedia, Blibli, Lazada, dan Shopee.

Blackmore
Website: https://www.blackmores.co.id/mom-and-baby/
Instagram:@blackmoresid

31.7.20

Mi Instan Sehat? Mungkin Nggak Ya?

Tau gak kalau Indonesia adalah pengkonsumsi mi instan terbesar kedua setelah Tiongkok menurut World Instan Noodles Association (WINA)? Segitu bucin-nya ternyata rakyat +62 sama mi instan, apalagi produsen mi instan paling berpengaruh di dunia ada di Indonesia. Klop deh! Aku sendiri juga termasuk mi instan lover, habis memang praktis dan enaknya bikin nagih. Setuju kan kalau mi instan enaknya bikin nagih?

Padahal kebanyakan makan mi instan tuh nggak bagus buat kesehatan. Kandungan bahan tambahan makanan seperti pengawet dan pewarna pada mi instan, walaupun food grade bisa berpengaruh buruk bila dikonsumsi berlebihan. Jadi solusinya gimana dong? 

Gampang. Nggak usah makan mi instan. 

Idih! Makanan enak banget gitu kok nggak boleh dimakan? 

Ya, jangan parno terus nggak mau makan mi instan sama sekali juga, karena kadang ada kalanya kita 'terpaksa' menyantap mi instan, seperti misalnya bangun kesiangan saat harus menyiapkan sarapan anak yang akan berangkat sekolah.

Makanya nyiapin bahan masak dari malamnya dong! 

Ah, bahagianya kalo bisa pagi sesempurna itu. Tapi kenyataan tidak selalu seperti rencana. Kehadiran mi instan tetap diperlukan. 

Terus solusinya gimana?


Sekarang penelitian soal makanan sehat semakin berkembang. Tren kuliner sekarang tidak hanya menekankan pada rasa enak, tetapi juga harus sehat. Selain itu kepraktisan juga dibutuhkan. Makanya, salah satu produk makanan yang banyak diteliti adalah mi instan sehat. Tujuannya tentu saja untuk mengurangi konsumsi bahan tambahan pangan sintetis pada tubuh dan ternyata juga untuk mengurangi ketergantungan tepung terigu lho. Kenapa? Soalnya tepung terigu di Indonesia itu diproduksi dari 100% gandum impor. Ya iyalah, gandum kan nggak bisa ditanam di Indonesia. Jadi sudah sampai mana nih pengembangan mi instan sehat ini?

Sudah sampai produksi massal dong. Tengok saja brand Lemonilo. Itu salah satu pioneer mi instan sehat di Indonesia yang memang brandingnya kuat sebagai mi instan sehat.

Ah, tapi mi Lemonilo mahal banget.

Wah, memang dibandingkan mi instan biasa, harga Mi Lemonilo lumayan mahal. Tetapi sebenarnya itu sebanding dengan kualitas bahan yang digunakan. Dalam konferensi pers virtual tanggal 29 Juli 2020 kemarin, co-founder Lemonilo menyampaikan bahwa misi Lemonilo adalah menyehatkan masyarakat Indonesia. Jadi, produksi Mi Lemonilo hanya akan menggunakan bahan baku berkualitas yang alami sehingga menyehatkan. 
Co-founder Lemonilo

Sesehat itukah Mi Lemonilo?

Tahu The Baldy's? Itu loh keluarganya Nola AB Three yang dikenal harmonis dan menjaga hidup sehat. Saat ini The Baldy's jadi Brand Ambassador Mi Lemonilo. Tapi, sebelum jadi ambassador-nya Lemonilo, The Baldy's mengaku telah rutin mengkonsumsi Mi Lemonilo karena mereka adalah penggemar mi. Apalagi saat pandemi gini, ditambah cuaca lagi dingin terus begini, bawaan pingin ngemil aja, ya nggak sih? Tapi demi hidup sehat, cemilan yang dipilih tentu saja cemilan sehat seperti Mi Lemonilo. Ih, seneng banget ya malah kemudian dipinang menjadi ambassadornya Lemonilo. 
The Baldy's makan mi Lemonilo

Mi instan Lemonilo kok nggak seenak mi instan yang biasa kumakan?

Hmm, wajar sih, lidah kita sudah akrab dengan bumbu mi instan. Bumbu Mi Lemonilo bukannya nggak enak, tapi emang lezat alami beda dengan lezatnya bahan sintetis yang cenderung lebih kuat rasa dan aromanya. Menurut Nola, kalau soal rasa kembali ke selera sih. Tapi menurut anak-anaknya yang memang terbiasa makan makanan alami, rasa Mi Lemonilo enak banget. 

Iya sih, menurutku rasa Mi Lemonilo yang varian mi goreng itu bumbunya sudah lumayan mirip lah dengan mi instan yang legendaris itu, satu-satunya masalahku adalah harganya yang bikin mikir mau beli. Hihi..

Ya, moga-moga dengan riset yang masih terus dilakukan, mi sehat alami dengan bahan baku lokal Indonesia bisa terus eksis dengan harga yang semakin terjangkau. Aamiin.

15.7.20

Virtual Launch OMEN, Laptop Gaming Terbaru!

Laptop mungkin sudah menjadi kebutuhan pokok saat ini. Gimana nggak, di masa pandemi begini apa-apa harus online. Selain kuota internet harus selalu terisi, gadget juga harus oke. Kalau nggak, gimana bisa mengikuti ritme kerja atau pembelajaran dengan baik? Di sisi lain, sarana hiburan juga terfokus pada gadget, soalnya nggak bisa kemana-mana ya kan? Akhirnya ya ngegame di rumah. Dikutip dari jakartaglobe.id, 50% penduduk Indonesia adalah gamer. Makanya HP  Inc. meluncurkan seri terbaru laptop OMEN. Launching produknya dilakukan secara virtual tanggal 14 Juli 2020 pada pukul 14.00 WIB. Ms. Fiona Lee sebagai Indonesia President Director HP Inc dalam sambutannya berujar bahwa industri gaming di Indonesia semakin besar. Gaming saat ini tidak hanya sekedar menjadi sarana hiburan, tetapi juga menjadi pengalaman sosial yang menyatukan orang dari berbagai latar belakang berbeda meskipun berada saling berjauhan.
Virtual Launch Omen

OMEN 15 Laptop terbaru dengan sasis yang didesain ulang dalam bentuk lebih ringkas dari generasi sebelumnya sehingga 8% lebih kecil dan 11% lebih tipis. Logo OMEN baru berwarna gradien biru kehijauan dengan pilihan warna Mica Silver dan Shadow Black. Keunggulan dibanding seri sebelumnya adalah dengan menghadirkan NVIDIA® GeForce RTX™ 2060 untuk grafis yang memukau, prosesor 10th Gen Intel® Core™ i7 H-series/ AMD Ryzen™ 7 H -series dengan RAM hingga 32 GB sehingga performanya sangat cepat. Kapasitas penyimpannya hingga 1 TB PCIe SSD atau dual PCIe SSD 8 yang mendukung RAID 0 untuk kecepatan load luar biasa.
Desain ringkas dan tipis

Selain performanya yang cepat dan menawan, OMEN juga dilengkapi dengan inovasi termal yang membuat aktivitas di depan laptop semakin nyaman. OMEN Tempest Cooling Technology membuat laptop tetap dingin meski dalam tekanan dengan Teknologi OMEN Tempest Cooling terbaru. Ventilasi tiga sisi & aliran udara lima arah dirancang untuk memaksimalkan performa & menjaga agar sistem tetap dingin bahkan saat permainan game semakin memanas. Fitur OMEN Command Center14 memungkinkan pengaturan hybrid yang pas digunakan untuk menonton atau bekerja. Kustomisasi performa lewat Performance Control15 di OMEN Command Center memudahkan pengendalian termal dan kecepatan kipas, dapat meningkatkan kinerja CPU and GPU sebesar 17 persen. Buat user yang suka mengotak-atik, sekrup Phillips di dasar laptop serta akses panel tunggal untuk memori dan penyimpanan membuat kustomisasi perangkat keras lebih mudah dan cepat.
Sesi tanya jawb Omen Virtual Launch

HP juga meluncurkan OMEN 25L Desktop, dirancang dengan komponen berstandar industri, kapasitas ekspansi yang mudah, dan akses bisa dibuka tanpa peralatan tambahan untuk para proud gamer dilengkapi dengan prosesor Intel® Core™ i7 terbaru, NVIDIA® GeForce RTX™ 2070 Super™ , dan memori HyperX® 16 GB DDR4-3200 RGB. Selain itu, thermal engineering-nya disempurnakan sehingga secara menyeluruh dapat memberikan pengalaman gaming yang lebih baik.

HP seri OMEN apakah khusus buat games saja?

Tentu tidak, OMEN hadir untuk menjawab kebutuhan desktop all in one. Biasanya kan para pekerja menggunakan laptopnya untuk bekerja di siang hari, lalu bermain game di malam hari. Tak jarang kemudian hasil ngegamenya dibagikan via video. Tentu butuh laptop yang mumpuni untuk menyelesaikan pekerjaan kantor, gaming, dan editing video. Dalam paket penjualannya, seluruh laptop HP dilengkapi Office Home Student 2019, garansi hingga 2 tahun, serta HP Accidental Damage Protection hingga 2 tahun untuk kerusakan yang disebabkan oleh tumpahan, jatuh, dan lonjakan listrik, suku cadang, dan biaya servis.

Harga dan Ketersediaan 

Seluruh laptop gaming HP terbaru dapat di pre-order dari 20 Juli hingga 9 Agustus 2020 secara eksklusif melalui BliBli, dengan hadiah eksklusif senilai lebih dari 2,5 juta! Promo untuk 20 pembeli pertama OMEN 15 Laptop juga akan mendapatkan OMEN Mindframe Headset, dan 50 pembelian pertama HP Pavilion Gaming 15 akan mendapatkan OMEN Headset 800. Kisaran harga HP Pavilion Gaming 15 dengan harga mulai dari Rp12.499.000, OMEN 15 Laptop mulai Rp18.499.000, OMEN 25L Desktop mulai Rp19.500.000, dan OMEN 15 Laptop (2019) mulai Rp34.999.000. Untuk ketersediaan akan ready di bulan Agustus-September 2020.
Tuh hadiahnya kece abis!

Tertarik meminang salah satunya?

11.7.20

Belajar dari Bapak di Orang Kaya Baru

Film-film Indonesia sekarang makin bagus-bagus deh. Apalagi banyak yang bisa dinikmati gratis via streaming. Seperti yang baru saja (dan sudah berulang kali) aku dan anakku tonton, judulnya "Orang Kaya Baru". Nonton ini karena labelnya comedy. Ya kan sama anak-anak maunya nonton yang ringan-ringan aja. Baca sinopsisnya juga kayaknya plot ceritanya nggak rumit lah..

Dari awal film aku sudah suka sama openingnya. Dimana Tika, yang diperankan Raline Shah harus berdesakan di metro mini sambil bawa maket yang terbuat dari barang bekas untuk presentasi tugas kuliahnya. Sesampainya di kampus, maket itu harus diperbaiki karena sempet kegencet pas di metromini. Lagi asyik benerin maket, dateng deh cewek-cewek dengan tampilan ala selebgram gitu yang menghina maketnya. Tapi, Tika buktiin presentasi maketnya sukses bikin dosennya terkesan.

"Kalo kenyataan tiba-tiba gigit loe. Loe gigit aja balik. Ubah kesialan jadi kesuksesan. Itu tradisi keluarga gue."

Film ini berkisah tentang tiga bersaudara, Duta, Tika dan Doddy yang hidup sederhana (cenderung miskin) bersama kedua orang tuanya. Walaupun hidup pas-pasan, tetapi mereka bersekolah di tempat yang bonafid, nggak heran mereka selalu jadi korban bully. Tapi kerennya, mereka nggak minderan, ya karena filosofi keluarga "ubah kesialan menjadi kesuksesan" itu tadi.

Ternyata si bapak punya rahasia. Gelagat kalo si bapak punya sesuatu yang disembunyikan terlihat dari kebiasaannya hanya ngopi dari kopi kualitas terbaik. Dan semahal apa pun biaya sekolah anak-anaknya, ternyata bisa aja teratasi. Juga kebiasaannya makan kepala ikan. Katanya kalo mau punya banyak duit, makan kepala, kepala ikan, kambing, ayam. Langsung deh dinyinyirin Tika, karena nyatanya mereka nggak punya banyak duit (belum tau aja tuh Tika kalo ternyata si bapak..).

Perbincangan di meja saat makan malam di keluarga ini sangat hangat. Membenarkan pepatah Jawa "Mangan ora mangan sing penting kumpul". Jadi, walau sering kekurangan uang, tapi Tika cs nggak ngerasa kekurangan suatu apa pun. Kata bapak, "Duit kalo dikit, cukup, kalo banyak, nggak cukup. Kayak dulu kalau mau dengerin lagu harus beli kasetnya, didengerin tuh berulang-ulang. Sekarang gampang tinggal download, belum tentu diputer berulang-ulang."

Rahasia besar si bapak terungkap setelah kematiannya yang mendadak! (Kayaknya sudah punya penyakit tapi gak diceritain di film). Ternyata si bapak punya tabungan banyak di bank! Sejak saat itu mereka menjadi OKB alias orang kaya baru. Namun pesan bapak di video wasiat pertamanya (duh jadi keidean bikin surat wasiat versi video, kayaknya tren surat wasiat bakal seperti itu deh, hihi)

"Hidup tu yang penting keluarga dan sahabat. Harus saling dukung."

Dan, mereka pun terkena sindrom OKB, nyobain makan mewah, ngabisin duit di mall, sampe beli rumah mewah dan 3 unit mobil mewah! Tapi itu belum seberapa, kekayaan ternyata membuat keluarga mereka menjadi nggak deket karena masing-masing anggota keluarga punya kesibukan (menghabiskan uang), plot twistnya saat tiba-tiba ada seorang yang mengaku sebagai adiknya almarhum bapak dan meminta jatah warisan, padahal uang warisan sudah habis!

Film ini mengangkat tema yang sederhana dengan plot yang sederhana pula. Tapi jujur aku suka, karena temanya soal keluarga dan uang, dua persoalan yang related sama kehidupanku sehari-hari. Menonton film ini membuat kami sekeluarga semakin mensyukuri apa yang kami punya saat ini. Sebagai golongan masyarakat yang biasa aja, punya aset seperti tanah dan rumah perlu perjuangan buat kami sekeluarga. Kalau liat-liat perabotan rumah cuma bisa bilang, "Kalo punya rumah nanti...", padahal dibangun aja belum itu rumahnya, wkwkwk. Tapi seperti nasehat si bapak di film ini, sesuatu yang penuh perjuangan akan membuat kita lebih menghargai sesuatu tersebut. Ibaratnya perjalanan, kalau naik pesawat memang cepat sampai, tapi kalau naik kendaraan sendiri kita bisa menikmati perjalanannya, mampir ke tempat-tempat wisata dulu.

Sayang sih, di film ini si bapak emang kaya dari orok, jadi kan gak bisa dipelajari tips suksesnya. Tapi salut sih kalo ada bapak yang mikirnya kayak gini, walau sebenarnya akan lebih baik lagi kalau si bapak dari awal jujur sama si ibu, jadi nggak gagap-gagap amat keluarga ini ketika bisa pegang uang yang panjang banget kalo ditulis nominalnya, hihi.

Setuju banget sama nasehat untuk selalu dahulukan keluarga dan sahabat. Karena hidup perlu orang lain, dan keluarga harus jadi tempat ternyaman.  Oiya, ada satu tokoh yang kalau misal ada di dunia nyata berarti keren banget, yaitu Banyu, pacarnya Tika. Tipikal suami idaman banget nih, pekerja keras dan selalu ada buat Tika. Semua kerjaan sampingan dijabanin demi biaya kuliah, dan walo percintaan mereka nggak terlalu dibahas, tapi keliahatan banget kalo Banyu sayang banget sama Tika. Mau Tika salah kayak apa tetep aja dimaafin. So sweet owh..pengen pesen atu yang kek gitu buat mantu. *kejauhan oi, FREE 2.0 aja belum ada 3 tahun, Haha!

28.6.20

Qurban Jelajah Negeri Syam Organizer


Hari ini di Hotel Matahari Yogyakarta, Syam Organizer mensosialisasikan tentang program kegiatan mereka, terutama program menyambut Idul Adha 1441 H nanti yaitu Qurban Jelajah Negeri. Sebelum membahas tentang Qurban Jelajah Negeri, ada sekelumit cerita dari Syaiful Haq, seorang relawan kemanusian.

Spirit kemanusiaan. 

Bicara kemanusiaan, ada tragedi yang menuntut kita untuk lebih berbuat untuk kemanusiaan. Ikatan walau terdiri dari berbagai bangsa tetapi sama akidahnya adalah ikatan yang sangat kuat. Saat ini saudara di Palestina sedang terus berjuang melindungi Al-Aqsa. Ini nggak cuma tanggung jawab penduduk Palestina tetapi muslim seluruh dunia. Oleh karena itu, penting untuk membantu perjuangan masyarakat Negeri Syam. Saat pemaparan kita disuguhkan dengan video perjuangan masyarakat Palestina. Sungguh, terenyuh dan sedih menontonnya. Seketika aku tersadar bahwa cobaan hidupku ini nggak ada apa-apanya dibandingkan cobaan mereka. Kalau membantu dengan tangan sendiri mungkin aku belum mampu, tetapi setidaknya aku bisa membantu dengan bersedekah lewat organisasi kemanusiaan seperti Syam Organizer ini. Bismillah.

Pemateri: Bpk Syaiful Haq (tengah) dan Bpk Laswadi (kanan)

Materi selanjutnya, disampaikan oleh direktur program Syam, Bapak Laswadi. Beliau menjelaskan tentang Syam Organizer dan program-program yang sedang berjalan saat ini. Latar belakang Syam Organizer adalah berawal dari kegiatan event organizer pada tahun 2013, saat itu memang pelaksanaan kegiatannya antara lain tabligh akbar, bedah buku, yang keuntungannya ditujukan untuk memberi bantuan kepada Negeri Syam terutama Palestina dan Suriah. Lalu pada tahun 2018, organisasi ini meningkat menjadi lembaga kemanusiaan yang tetap berfokus memberikan bantuan kepada Negeri Syam.

Negeri Syam terutama Suriah dan Palestina saat ini masih mengalami bencana kemanusiaan yg dahsyat. Syam Organizer berusaha membantu sesuai standar pokok minimum kebutuhan pada situasi bencana menurut UNICEF, yaitu antara lain:
1. Air dan sanitasi yang baik
2. Pelayanan kesehatan yang cukup
3. Pangan dan gizi terpenuhi
4. Shelter, pemukiman dan logistik non makanan tersedia
5. Pendidikan dapat dilaksanakan

Swlanjutnya bapak Laswadi menjelaskan beberapa program yang sedang dikerjakan oleh Syam Organizer antara lain program sumber daya air tenaga surya, program sekolah juara indonesia, madrasah tahfidz Indonesia untuk Palestina, program listrik tenaga surya, dan yang sekarang lagi dikampanyekan adalah Qurban Jelajah Negeri. Untuk program Qurban Jelajah Negeri ini, negara yang menjadi sasaran program  nggak hanya Negeri Syam, tetapi juga di pelosok Indonesia dan Yaman. Negara Yaman dipilih karena kondisi disana pada saat ini masih peperangan dan prevalensi malnutrisi pada anak-anaknya sangat tinggi. Dengan masuknya program Qurban Jelajah Negeri disana, diharapkan dapat memperbaiki status gizi anak-anak di Yaman.

Untuk paket Qurban Jelajah Negeri, bisa dilihat pada poster dibawah ini:


Qurban Jelajah Negeri bisa menjadi salah satu alternatif berkurban disaat pandemi seperti saat ini. Karena penyelenggaraannya sangat praktis, cukup dengan mentransfer ke rekening yang tertera di poster, nanti ada laporan penyelenggaraan kurban dalam bentuk majalah yang dikirimkan ke alamat atau diemail. Oh ya, karena nominal kurban ini cukup besar, apabila masih belum yakin dengan penyelenggaraan Qurban Jelajah Negeri ini, petugas Syam Organizer bersedia mempresentasikan secara privat kepada kita, bisa menghubungi sosmed Syam Organizer untuk informasi lebih lanjut.

Sebelum pulang, kami dioleh-olehi celengan kaleng yang nanti dapat diisi rutin, sekaligus sarana belajar menabung sedekah untuk anak-anak. Nanti petugas dari Syam Organizer akan mengecek celengan tersebut dalam kurun waktu 2-3 bulan. Asyiknya nanti donasi kita di celengan tersebut akan dijemput oleh petugas dari Syam Organizer.

Tertarik menjadi salah satu donatur Syam Organizer? Cuss bisa datang langsung atau kontak sosmednya di bawah ini:

Syam Organizer
Alamat cabang Yogyakarta
Jl. Suryodiningratan No.605, Suryodiningratan, Kec. Mantrijeron, Kota Yogyakarta, Daerah Istimewa Yogyakarta 55143
Telpon: (0274)4287146

Website:https://syamorganizer.org/
IG: @syamorganizer
FB: Syam Organizer